~女性だけの秘密の練習~
女性限定クラス開講します♪♪
社交ダンスの女性の運動量は、推定でスタンダードの場合男性と同じ程度、ラテンアメリカンは男性の1、5~2倍だそうです。
体力もパワーも男性より少ない女性がフロアで輝くには・・・
そう!!
柔軟さと、基礎練習が重要です。
~内容~

ストレッチ

基礎練習

メダルテストルーティンの一部 etc...
~講師~
月曜日 新海きみこ先生 13時30分~
水曜日 清水佳奈子先生 13時30分~
土曜日 浅海愛先生 15時30分~ 11月16日(水)より開始いたします。
追加金曜日 清水佳奈子先生 14時30分~ 11月25日より開始いたします。
お友達とお誘いあわせの上、ふるってご参加ください